Terbukti minyak kelapa sehat bila anda gunakan dalam kehidupan sehari – hari. Pada dasarnya minyak kelapa ini memiliki sebuah asam lemak rantai menengah yang tinggi. Yang berguna untuk membantu menjaga kesehatan, kadar kolesterol LDL ( "kolesterol jahat"). Asam lemak rantai median dikonversi menjadi energi sangat cepat oleh tubuh. Bahkan, mereka akan dikonversi jauh lebih cepat daripada asam lemak rantai panjang. Sehingga mereka digunakan sebagai energi dan jarang disimpan dalam tubuh sebagai lemak. Hal ini membuat minyak kelapa yang besar bagi siapa pun yang mencoba untuk menurunkan berat badan juga.
Minyak dari buah kelapa juga merupakan sumber yang kaya asam lemak omega-3. Kita semua tahu pentingnya ini. Mereka mendukung fungsi otak yang sehat. Mereka menyediakan elevasi mood dan menghilangkan depresi. Mereka adalah kunci untuk hidup sehat yang besar. Kita semua membutuhkan cukup omega-3 minyak untuk menjaga kesehatan yang seimbang yang tepat. Bila kita menggunakan minyak kelapa maka bisa juga membantu melembabkan kulit dan mencegah penuaan. Ia juga memiliki antioksidan alami untuk membantu melindungi kulit dari kerusakan oksidatif.
Promosi minyak kelapa sehat
Sekarang ini banyak sekali yang melakukan promosi
minyak kelapa sehat dan minyak kelapa merupakan sumber alam yang tidak boleh ketinggalan. Minyak kelapa juga berguna untuk mendukung fungsi tiroid dan tiroid mengatur tingkat metabolisme, dan pengendalian berat badan. Banyak praktisi kesehatan resep sepotong kecil dari tropis dengan tiga sendok makan minyak kelapa per hari ditambahkan ke diet bagi mereka dengan kelainan tiroid, dan mereka menemukan bahwa dari waktu ke waktu, kelenjar tiroid normalisasi itu sendiri dan pound tampaknya mencair off . maka sebab itu jika anda menggunakan minyak kelapa tidak akan rugi malah mendatangkan keuntungan yang sangat luar biasa sekali.
Minyak kelapa sehat itu berasal dari daging kering dari kelapa. Ini juga merupakan sumber lemak jenuh nabati, para dokter sangat gemuk dan ahli gizi sama-sama telah memberitahu kita untuk menghindari seperti wabah. Banyak dari ketakutan ini tidak berdasar. Meskipun benar bahwa 90% dari buah kelapa mengandung lemak jenuh, 45% dari konten ini sebenarnya asam laurat - asam lemak yang dapat dikonversi ke monolaurin oleh tubuh. Monolaurin adalah senyawa yang sebenarnya ditemukan dalam ASI yang memperkuat sistem kekebalan tubuh bayi. tindakannya juga efektif dalam meningkatkan pertumbuhan yang sehat dari tulang dan otak.
Title :
Terbukti minyak kelapa sehat
Description : Terbukti minyak kelapa sehat bila anda gunakan dalam kehidupan sehari – hari. Pada dasarnya minyak kelapa ini memiliki sebuah asam lemak r...
Rating :
5