Penghasil crude coconut oil banyak orang meremehkan pentingnya kelapa. Ini adalah kesalahan. Kelapa diketahui mengandung hampir semua nutrisi penting yang tubuh perlu. Magnesium, fosfor, mangan, kalsium dan potasium. Mereka hanya beberapa dari banyak mineral yang dapat ditemukan di kelapa. nutrisi bermanfaat lainnya termasuk vitamin C dan Vitamin B2. kelapa mengandung semua nutrisi dan banyak lagi. Namun, minyak kelapa yang berasal dari buah ini ditemukan dibuat oleh lemak jenuh sebanyak 90% dan ini menempatkan menampar ke dalam perdebatan yang pernah penting pada lemak jenuh.
Minyak kelapa diekstrak dari daging kering dari kelapa. Ini juga merupakan sumber lemak jenuh nabati, para dokter sangat gemuk dan ahli gizi sama-sama telah memberitahu kita untuk menghindari seperti wabah. Banyak dari ketakutan ini tidak berdasar. Meskipun benar bahwa 90% dari buah kelapa mengandung lemak jenuh, 45% dari konten ini sebenarnya asam laurat - asam lemak yang dapat dikonversi ke monolaurin oleh tubuh. Monolaurin adalah senyawa yang sebenarnya ditemukan dalam ASI yang memperkuat sistem kekebalan tubuh bayi. tindakannya juga efektif dalam meningkatkan pertumbuhan yang sehat dari tulang dan otak.
Ini adalah rincian yang diabaikan oleh para penentang yang mengkritik kandungan lemak jenuh yang tinggi. Bahaya makan lemak jenuh yang ditemukan pada hewan yang telah dibesarkan dengan diet yang tidak wajar dari jagung dan kedelai secara luas dikenal. minyak kelapa namun terdiri dari berbagai jenis lemak yang dikenal sebagai trigliserida rantai menengah (MCT). trigliserida rantai menengah yang sangat mudah dicerna oleh tubuh. Oleh karena itu lemak ini dimetabolisme lebih cepat menjadi energi.
Manfaat crude coconut oil
Peneliti memiliki setengah kelompok menggunakan
crude coconut oil dua kali sehari selama empat minggu di dua lokasi yang tidak terinfeksi. Setengah lainnya diminta untuk menggunakan minyak zaitun saat mengikuti rutinitas yang sama. Pada tahap awal penelitian, 76% dari peserta (20 dari 26) ditemukan memiliki staphylococcus saat diuji. Namun, setelah penelitian selesai, kurang dari 6% dari orang-orang yang menggunakan minyak kelapa murni ditemukan masih memiliki bakteri yang bertentangan dengan tingkat 50% pada kelompok kedua.
Menarik kesimpulan dari studi ini, para peneliti sepakat bahwa penggunaan minyak kelapa menunjukkan potensi besar untuk pengobatan virus, jamur dan kondisi bakteri. Meskipun kami setuju, kami akan lebih senang jika penelitian ini diperpanjang untuk peserta kolam renang yang lebih besar serta berbagai besar strain bakteri untuk lebih membangun hasil ini.
Kesimpulan ini benar-benar tidak mengherankan karena crude coconut oil adalah sesuatu yang banyak orang sudah tahu. Minyak lezat ini tidak hanya aman untuk digunakan, juga menawarkan manfaat kesehatan lainnya seperti peningkatan kesehatan pencernaan. Pandangan ini bisa, bagaimanapun, tidak terbukti secara meyakinkan tanpa tes valid yang menganggap seluruh diet peserta. Hal ini hampir ironis - ketika datang ke subjek penurunan berat badan - bahwa itu adalah kehadiran kontroversial trigliserida rantai menengah dalam minyak yang membuatnya begitu efektif. Berkat kehadiran trigliserida rantai menengah, minyak kelapa dimetabolisme di tingkat yang lebih cepat daripada lemak tubuh yang normal. Rantai menengah trigliserida yang termogenik. Mereka meningkatkan laju metabolisme tubuh Anda yang pada gilirannya memungkinkan Anda untuk membakar lebih banyak kalori.
Title :
Penghasil crude coconut oil
Description : Penghasil crude coconut oil banyak orang meremehkan pentingnya kelapa. Ini adalah kesalahan. Kelapa diketahui mengandung hampir semua nutr...
Rating :
5